En nuestro sexto encuentro en La Alberca el 14 de abril hicimos prácticas para la activación de Ajna Chakra. Ajna representa el centro psíquico más elevado en el hombre y significa "mando" porque controla los demás Chakras. Está situado en el centro de la cabeza y se le relaciona con la glándula pineal. El punto gatillo o interruptor de Ajna está en el entrecejo. Por lo tanto se practicaron posturas invertidas y técnicas de meditación como Shambhavi Mudra (concentración en el entrecejo) y Trataka (concentración de la mirada) para la estimulación de este centro.
Durante la comida adornamos el entrecejo con un elegante bindi traído de India. No pasamos desapercibidos, no tanto por el puntito rojo sino por el continuo movimiento de mesas y sillas para cobijarnos de la lluvia. Como siempre fue un día perfecto.
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